Commune de
Saint Etienne de Crossey
26 mai 2019 21:52:39

Agenda mai 2019

Lu Ma Me Je Ve Sa Di
29 30 1 2 3

DON DU SANG

le vendredi 3 mai 2019 de 16h30 à 19h30

salle des fêtes

En savoir plus

4 5
6 7 8 9

CONSEIL MUNICIPAL

le jeudi 9 mai 2019 de 20h30 à 22h30

Jeudi 9 mai 2019 à 20h30 : séance publique salle du conseil

En savoir plus

10 11

contes des couleurs

le samedi 11 mai 2019 de 10h30 à 12h00

Association Contelines à la Bibliothèque

En savoir plus

12

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


13

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


14

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


15

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


16

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


17

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


18

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


Fleurissements des bacs partagés

le samedi 18 mai 2019 de 10h30 à 12h00

devant la mairie

En savoir plus

CITY STADE: inauguration

le samedi 18 mai 2019 de 11h00 à 12h00

En savoir plus

19

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


20

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


21

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


22

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


23

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


24

MPT: Exposition peinture

du dimanche 12 mai 2019 au samedi 25 mai 2019

dans le hall de la mairie

En savoir plus


Soirée culturelle: Le Grenier à Pépé

le vendredi 24 mai 2019 de 20h00 à 23h00

Vendredi 24 mai à 20h00 - Salle des Fêtes
Cirque acrobatique et musical - A partir de 4 ans

En savoir plus

25

Bibliothèque: Voyages en littérature

le samedi 25 mai 2019 de 19h30 à 22h00

Escale en Océanie

En savoir plus

26

ELECTIONS EUROPEENNES

le dimanche 26 mai 2019 de 8h00 à 18h00

à la salle des fêtes.
Elections à 1 seul tour

En savoir plus

CONCERT: groupe AmisVoix

le dimanche 26 mai 2019 de 18h00 à 20h15

avec les "3 Fontaines". En l'église de Tolvon

En savoir plus

27

Architecte conseil: Permanence

le lundi 27 mai 2019 de 9h00 à 12h00

permanences pour conseils gratuits.
Sur rendez vous. Contacter le secrétariat

En savoir plus

28 29 30 31 1 2

Météo

Accueil > Associations > Associations sportives > Jog and stretch

JOG ET STRETCH

Association sportive de sports en salle gymnastique Cardio et Stretching

ok

animé par Céline,
notre professeur de sport,
diplômée d'état.






Mercredi soir : Une heure et demie de sport au gymnase de Saint Etienne de Crossey tous les mercredis soirs de 18h30 à 20h00.

Un programme de mise en forme.
La séance se déroule en 3 temps :
- 30 min de cours cardio (amélioration de la condition cardio-respiratoire) pour se défouler, transpirer et brûler des calories 
- 30 min de renforcement musculaire pour sculpter et tonifier la silhouette 
- 30 min d’étirements pour s’assouplir et rentrer Zen.

Jeudi après-midi : Une heure de stretching postural ® au gymnase de Saint Etienne de Crossey, tous les jeudis soirs de 16h15 à 17h30.

Un programme de mise en forme adapté à chacun dans la salle pieds nus.
Nous vous proposons une méthode (créée par J-P Moreau, kinésithérapeute du sport) à base d’étirements et de contractions musculaires. Chaque exercice progressivement et lentement construit vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale), prendre conscience de vos souplesses et de vos raideurs, qui vous apportera un mieux être articulaire et musculaire ainsi qu’une détente.

Vendredi après-midi : Une heure de stretching postural ® au gymnase de Saint Etienne de Crossey, tous les jeudis soirs de 16h00 à 17h00.

Un programme de mise en forme adapté à chacun dans la salle pieds nus.
Nous vous proposons une méthode (créée par J-P Moreau, kinésithérapeute du sport) à base d’étirements et de contractions musculaires. Chaque exercice progressivement et lentement construit vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale), prendre conscience de vos souplesses et de vos raideurs, qui vous apportera un mieux être articulaire et musculaire ainsi qu’une détente.

Cotisation : 86 € 

NEWS:

Contacts:

Adresse de l'association:   Jog et Stretch /  3 lotissement Le Beau Rivoire /  38960 St Etienne de Crossey /
                                        tél:   04 76 06 01 08    Email: jogetstretch@orange.fr

 Président:     Jean Michel MARTINON        38960 St Etienne de Crossey 

 Secrétaire:    Monique MENNESSON            38960 St Etienne de Crossey

 Trésorier:     Emmanuel COUVREUR           38960 St Etienne de Crossey 

 Vice Présidente:   Evelyne BEGON             38960 St Etienne de Crossey 



Logo bot
Mairie : 04 76 06 00 11 © Mairie de St Etienne de Crossey - Tous droits réservés - mentions légales